托（tuō）尔斯泰曾经说（shuō）过（guò）：所（suǒ）有幸福的家庭都（dōu）是一（yī）样的，每个不幸的家庭都有自己（jǐ）的不幸。人们总（zǒng）是下意识地嫉妒别人的幸福。谁知道呢，他们的（de）幸（xìng）福其实（shí）是被别人（rén）羡慕的。一（yī）个充满（mǎn）爱（ài）的家庭，如（rú）果（guǒ）夫（fū）妻不互相约束，互（hù）相宽（kuān）容，互相感激，那才是真（zhēn）正的爱。然而，在（zài）现实中（zhōng），婚外情十分猖獗（jué）。笔者仔细梳理了许多（duō）案件，发现造成婚外（wài）情（qíng）的主要（yào）原因如（rú）下。

1、 想控制对方吗

在相处（chù）的过程中，男女在婚（hūn）姻中的地位也（yě）是一个不断（duàn）磨合和调整的过程。但是，拥有幸福家庭的（de）夫妇知道如何相互理（lǐ）解，相互尊重，平等地生活在（zài）一（yī）起。许多夫妻在一方总是（shì）有（yǒu）强烈的自我优越（yuè）感（gǎn），总（zǒng）是按照自（zì）己的标准要求对方。随着时间的推移（yí），这对（duì）夫（fū）妇的（de）生活不再有趣，这个家庭变成了一（yī）个家庭。此外（wài），另一（yī）半受到严格监督，认为另（lìng）一（yī）半是自己的私（sī）有财产。所以我（wǒ）总是和我的爱人在一起。即使你（nǐ）离开，你也会调（diào）查你爱（ài）人的行踪、通（tōng）话记录、聊（liáo）天记录等。很多事（shì）情都伴随着嫉妒和谨慎。即使对方知道你（nǐ）关心他，也（yě）会感（gǎn）到很不舒服（fú），并带（dài）着叛逆心理出轨。爱情（qíng）就像流（liú）沙。你抓得越紧，事情就越（yuè）容易。失去。我相信（xìn）很（hěn）多人都明白这个道理，但回（huí）到现实（shí）生活中，很（hěn）多人却做不到。所谓的（de）极端情况会好转。这（zhè）时（shí），如（rú）果外面有合适（shì）的机会，或者有人目光接（jiē）触或（huò）投入怀抱，对方就会有（yǒu）点不耐烦，跳出婚姻的篱笆去（qù）寻找幸福。

2、 认为你得不到的（de）是最好的

许多人婚（hūn）后非常（cháng）相爱，但随着日常（cháng）琐事的积累，双方矛盾不断升级。开（kāi）始互（hù）相（xiàng）批评（píng），特别是当婚姻中的一方被另一方所爱，而（ér）你选择的婚姻（yīn）伴侣不（bú）是（shì）你（nǐ）认为你最爱的（de）人时。当摩擦（cā）发生（shēng）时，它（tā）们开始与自己喜欢的对（duì）象进行比（bǐ）较 结（jié）果比感觉物体不如其他物体（tǐ）好要好。

所（suǒ）谓（wèi）“得不到（dào）”是最好的，持有这（zhè）样一种极端的观点，所以如（rú）果夫妻中的一方（fāng）在过去保持真实的（de）感情，就（jiù）很难让他的婚姻幸福。事实上，生活中（zhōng）最幸福的事情就是活在当下。珍惜眼前（qián）的人（rén）才是一种备受尊重的理（lǐ）性生活方（fāng）式。许多人总（zǒng）是追求（qiú）完美。事实上（shàng），他们不知道不完美的生活才是真实的生活。完美只是一种人（rén）生理想。在这种思想的（de）影响下，他既不懂（dǒng）得（dé）珍（zhēn）惜爱他的人，也不懂得把握当（dāng）下的幸（xìng）福，所以他把自己的感情寄托在外面的世界。有时他（tā）们利（lì）用婚外情来释放压抑的情绪。

3、 夫妻（qī）分居（jū），经常发生冲突

夫妻分开生活时（shí），往往（wǎng）会发生矛盾，这很（hěn）容易恶化（huà）夫妻关系。如果此时有第三方介入，双方中的任何一方都可能（néng）导致另一半作弊。因为无论男人还是女（nǚ）人（rén），骨子（zǐ）里都有脆弱的时（shí）光。谁需要（yào）彼此的（de）理解和理解。如果两地（dì）经常发生冲突（tū），往（wǎng）往会影响（xiǎng）情（qíng）绪。你应该（gāi）知道生活是（shì）一种（zhǒng）情（qíng）绪。即使你（nǐ）很（hěn）富有，开着一辆豪华轿车，在没有（yǒu）彼（bǐ）此陪伴的生活中，你也会感到很不（bú）自在。因（yīn）此，夫妻实际上需（xū）要的东西（xī）很少。拥有一颗理（lǐ）解和包容的心可以避免许多危险（xiǎn）。大多数男人和女人都有（yǒu）婚外情，通常是因为在家里缺乏爱。如果（guǒ）外（wài）面有替代品，在这个时候很（hěn）容易滋生家庭（tíng）危机。因此，作（zuò）为（wéi）聪明的夫妻（qī），他们（men）都知（zhī）道结婚（hūn）后，他们应该善待对（duì）方，因为两（liǎng）个人（rén）一生的信（xìn）任和忠诚对彼此（cǐ）的生活幸（xìng）福非常重（chóng）要。4、 认为你（nǐ）们已经结婚了（le），不再取悦对方了有些男人和女人在婚前约会时总（zǒng）是（shì）试图取悦对方，但他们（men）不（bú）在乎（hū）婚后的（de）感（gǎn）情。这种做法会损害夫妻关系。因此，婚后，妻子应（yīng）始终温柔地照顾（gù）丈夫。丈夫应（yīng）该仔（zǎi）细体（tǐ）察妻子的（de）内（nèi）心感受。他不应该

不仅要处处体贴爱妻（qī），还要学会一些取悦妻（qī）子（zǐ）的技（jì）巧，比如当她买衣服（fú）的挡箭牌，帮她做（zuò）美容（róng）计划，时（shí）不时地开点玩笑。

在经历了段平静夫妇的（de）生活后，有意识地离开（kāi）对（duì）方一段时间，恰如其分地“小别（bié）胜新（xīn）婚”，刻意培养双（shuāng）方对彼此（cǐ）的（de）想法，然后快（kuài）乐地聚在（zài）一起（qǐ）。此（cǐ）时，情侣（lǚ）思（sī）念的热（rè）浪可以交织（zhī）成（chéng）一场（chǎng）快（kuài）乐的团圆（yuán）狂欢，将（jiāng）平静的情侣感情推（tuī）向一个新的（de）高峰。在（zài）现代社（shè）会快节（jiē）奏（zòu）的竞争中，每个人的工作（zuò）都非常繁忙。许（xǔ）多人（rén）忙于公务，不关心夫妻的（de）感情生活，致（zhì）使夫妻（qī）经常不能在一起吃饭睡觉，影响了巩（gǒng）固和夫（fū）妻（qī）关系的发展（zhǎn）。因（yīn）此，无论工（gōng）作多么繁忙，我们也应（yīng）该巧妙地安排，挤（jǐ）出（chū）时间，为爱和爱留出（chū）足（zú）够的时间，让他们生活在（zài）一起，沐浴在（zài）爱（ài）中。5、 办（bàn）公室（shì）恋情：久而久（jiǔ）之的爱情，抛弃家庭（tíng）

在现（xiàn）代社会，男性（xìng）和女（nǚ）性都是双重（chóng）雇员。双方都在外面（miàn）工作，受到了很多（duō）诱惑。当我经常（cháng）在工作中（zhōng）联系一些同事（shì）时，有时（shí）我会（huì）互相帮（bāng）助和照顾。随着时（shí）间的推移，我将不可（kě）避免地爱上对方（fāng），并点（diǎn）燃一（yī）点火花。这时，我（wǒ）不（bú）知不（bú）觉地把家庭责（zé）任感抛在（zài）了脑（nǎo）后。理智的人民知道如何控制自己的感情（qíng），能够（gòu）把握双方共存的程度。但有些人经（jīng）常让自己陷入办公室恋情。办（bàn）公（gōng）室恋情通常会伤害两个家（jiā）庭。轻（qīng）的（de）伤害（hài）了（le）他们的（de）家庭，重的失去了他们的名誉和工作。

婚（hūn）外情无处（chù）不在，所以爱情是最神秘的，不分年（nián）龄、时间和地点。为了（le）防止婚外情，婚姻中的（de）男女双（shuāng）方都应该做足够的家庭作业，控制（zhì）自己的欲望，粉碎（suì）婚外情，并采取（qǔ）预防措（cuò）施。然而，婚外情像毒品（pǐn）一样毒害了（le）无数家庭。因此，婚姻中（zhōng）的男女必须对此保持谨慎。他们宁愿在雨中也不愿在自己的（de）伞下。我们应（yīng）该勇敢地坚持我们的婚姻，这样（yàng）才（cái）能有一个（gè）幸（xìng）福完整的（de）家。